Koktajl truskawkowy z chia
Aksamitny, sycący koktajl truskawkowy z dodatkiem nasion chia. Idealny na śniadanie, drugie śniadanie czy sycącą przekąskę w ciągu dnia zwłaszcza w upalne dni.
Konsystencję koktajlu możesz dowolnie zmieniać dodając mniej lub więcej mleka bądź napoju roślinnego! Tak samo jego słodycz – jeśli lubisz bardziej słodkie napoje dodaj syropu z agawy, klonowego lub miodu.
To jak? Dasz się skusić?
Zapraszam do kuchni!
Koktajl truskawkowy z chia
Składniki:
- 250 g chudego twarogu
- około pół kg truskawek pozbawionych szypułek
- szklanka mleka lub napoju roślinnego
- łyżeczka nasion chia
Wszystkie składniki umieść w blenderze kielichowym a następnie zmiksuj na gładki, aksamitny koktajl. W razie potrzeby dodaj więcej mleka lub napoju roślinnego. Jeśli potrzebujesz możesz dodać coś do posłodzenia – miód, syrop klonowy czy z agawy.
Smacznego!
Wypróbuj inne moje propozycje z kategorii NAPOJE
Wykorzystane sprzęty:
Wpis zawiera linki afiliacyjne do programu Allegro Polecam – jeśli kupujesz bezpośrednio poprzez link sprzedawca z Allegro zapłaci mi mały % ze swojej prowizji. Dla Ciebie cena pozostaje wciąż ta sama.
W ten sposób wspierasz działanie mojej strony za co bardzo Ci dziękuję. Dzięki Twojemu wsparciu mogę się rozwijać i tworzyć dla Ciebie nowe przepisy.
Jeśli chcesz mnie bliżej poznać zapraszam Cię na mój profil na Instagramie, gdzie codziennie dzielę się kulinarnymi inspiracjami i nie tylko 😉 Do zobaczenia!
